健康な脳を作るなら
健康な脳を作るなら
脳卒中をはじめ、成人病や生活習慣病の多くは早期発見が大切であるとされています。
これは、成人病の多くが発作を起こすまでは無自覚であることが多く、いざ発作を起こしたり、自覚症状を感じるときにはもう手遅れの段階まで進行していることが多いからです。
たとえば、糖尿病やガンなどは自覚症状が出る頃には上のレベルにまで到達していますし、心筋梗塞や脳卒中は発作を起こしたときには死亡したり、後遺症が残る可能性が高いのです。
これを防ぐため、日頃からの生活習慣を改善する、提起的に人間ドックに通うなどして、病気の原因を取り除いていこうというのが、この早期発見に込められた意味です。
あなたは、
自分の手で
なにが体によいか?
簡単にわかったら
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敏感な器官なんだってことを
気づかせてくれる
この本は、
ファースト・クラスです!
ブームが終わっても、誰も話題にしなくても、この方法は生きています。
家庭医学書の延長のような放送が多い中、
素人でも専門的な判断が可能になる方法だと思います。
人の本能の深さを感じます。