健康な脳を作るなら
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高血圧とは、正式には高血圧症と言い、血管に強い圧力がかかりすぎている病気のことです。
日本高血圧学会の高血圧治療ガイドラインでは、収縮期血圧140mmHg以上または拡張期血圧90mmHg以上が継続して続く状態を高血圧症と定義しています。
通常、血管は血液を全身にいきわたらせるため、適度な収縮と拡張を繰り返してポンプのように血液を運ぶのですが、高血圧症はその収縮と拡張にかける圧力が強すぎるため、血管や心臓などの臓器に大きな負担をかけてしまいます。
これにより、心筋梗塞や脳卒中などの病気が起こるリスクが飛躍的に高くなり、また高血圧の原因となる高塩分・高脂肪の食生活による腎不全など、血圧が正常な人よりも重い病気にかかる確率が高くなります。